psiholog
Dobrodošla na moj sajt.
Nadam se da ćeš ovde naći nešto za sebe.
Ne znam za čim tragaš.
Možda za terapeutom.
Možda za rečima koje će ti pomoći da bolje razumeš sebe.
Ili mestom gde možeš da se skloniš.
Ono što sam htela ovde da stvorim je prostor mira i tišine.
Gde možeš se udaljiš od buke, zahteva, očekivanja i uloga.
I da se polako vratiš sebi.
Ako ne znaš ko sam ja,
a važno ti je da znaš ko stoji iza ovih reči —
sve što želim da podelim
nalazi se na stranici o meni
i na mom instagram profilu.
Ti dosta dobro funkcionišeš, ali ne osećaš sebe.
Osećaš da nešto nije u redu.
Naizgled brineš i o sebi i o drugima, ali godinama si, često neprimetno, odlazila od sebe da bi ostala u odnosima, izdržala, prilagodila se ili bila „u redu“.
I u tom procesu nešto se izgubilo.
Sada postoji osećaj izgubljenosti ili zaglavljenosti.
Kao da živiš život koji nije sasvim tvoj, ili ga ne živiš onako kako bi želela, ali još ne znaš kako bi drugačije.
Pitaš se šta zapravo želiš i kako do toga da dođeš.
Znaš da je bilo stresa, teških iskustava, možda i trauma, ali ne znaš šta sa tim sada.
To je prošlost, a sadašnjost je život koji te ne ispunjava u potpunosti.
Možda imaš simptome, možda nemaš.
Možda znaš šta ti se dešava, možda ne.
Ali znaš da ne želiš da budeš „popravljena“.
Nešto u tebi već zna da nisi pokvarena.
Želiš da ponovo dođeš u kontakt sa sobom.
Sa svojim potrebama, vrednošću i izborima.
I da biraš za sebe sa tog mesta.
Psihoterapiju ne doživljavam kao popravku.
To je, na kraju, tvoj proces.
Mi, terapeuti, imamo čast da u tome učestvujemo.
Ti odlučuješ — da li počinješ sada, nikad ili kasnije, kojim tempom, sa kim i na koji način.
O tome kako ja radim pisala sam na stranici psihoterapija.
Ovde i na društvenim mrežama delim tekstove o procesima koje kada razumemo lakše nam je da pravimo izbore koji nas više ne udaljavaju od nas samih.
Ako želiš, možeš ući u te tekstove.
Lagano.
Pogledaj šta ima tu za tebe.
Ništa nije ni savršeno ni završeno.
Ako u nekom trenutku osetiš da želiš psihoterapiju na svom putu,
možeš mi pisati:
+38160 329 34 84
leela.psihoterapija@gmail.com
Juče sam se vozila gradskim prevozom i ušao je mladi čovek noseći neku torbicu na grudima u kojoj je bila maca. Dok sam ga posmatrala pomislila sam kako se nežnost ne podrazumeva. Činjenica da je taj čovek nežan prema tom biću je nešto vredno primećivanja. Da je on na primer moj klijent obratila bih pažnju …
Uvod Nije stvar u jednom otkriću, nego u seriji malih promena koje menjaju načine na koje funkcionišemo. Kada krenu na psihoterapiju, neki ljudi imaju ideju da će se desiti veliki uvid i da će onda kao čarobnim štapićem naše funkcionisanje biti instant promenjeno, simptomi će nestati a mi ćemo postati optimizovane verzije sebe. Međutim, ne …
Šta ako tvoji najgori delovi pokušavaju da te zaštite? Još kao dete bila sam fascinirana poremećajem višestrukih ličnosti, koji se danas naziva disocijativni poremećaj identiteta. Tada nisam znala da je to zapravo mehanizam preživljavanja najtežih oblika ranog zlostavljanja. Disocijativni poremećaj identiteta u filmu Pre nekoliko meseci gledala sam film Split, gde James McAvoy maestralno igra …
Continue reading “Nije kasno da sebi postanemo ono što nam je nedostajalo “