psiholog
Ćao, ja sam Mina.
Po struci sam psiholog i moja najveća profesionalna strast je ekspresivna art terapija.
Menadžer sam međunarodne edukacije za praktičare ekspresivne art terapije po metodu dr Avija Goren-Bara u Srbiji. Na edukaciji sam za geštalt terapeuta u Geštalt studiju Beograd.
Ako nastaviš da čitaš videćeš da se bavim kreiranjem i sprovođenjem programa koji su usmereni na to kako da pronađemo sebe na kreativan i razigran način.
Da bi pronašla sebe ne treba nigde da ideš, već samo da pogledaš u sebe. A ja znam kako se to radi: umetnički izražaj će ti omogućiti da delove sebe izbaciš napolje i moći ćeš da ih pogledaš, a vremenom – i da ih razumeš.
Među tim delovima biće sve ono za čime tragaš – osećaj celovitosti i smisla.
Ukoliko već osećaš spremnost da pogledaš u sebe pomoću art terapije evo šta ja mogu da ti ponudim: možeš da se pridružiš kontinuiranoj grupi za art terapiju, ili da mi se javiš za individualni rad. Ukoliko želiš potpuno sam/a da istražuješ – pogledaj program Niz zečju rupu.
Ukoliko te tema intrigira ali želiš neko vreme samo da pratiš sa distance – skroluj dalje.
Ukoliko želiš da primaš na mail tekstove koje pišem – novo sa bloga (psihološke i artsy teme) – i ako želiš da te informišem o predstojećim aktivnostima prijavi se na mejling listu.
Upoznajte se sa Uslovima korišćenja i Politikom privatnosti
Prišla bih ovom pitanju vrlo analitično. Koliko se mi zapravo poredimo sa drugima? Da li je to manje ili više od onoga čega smo svesni? Da li je to nešto na šta možemo da utičemo? I kada to zapravo postaje problem? Prvo i najvažnije – ako se poređenje već desilo – znači normalno je, deo …
Ukoliko bi me neko ko ima neku (bilo kakvu) teskobu pitao šta da radi ja bih svakako prvo predložila da piše dnevnik. Naravno da bih predložila psihoterapiju ili neku drugu metodu. Ali prva stvar bi bila – dnevnik. Posebno jer nisu svi u stanju da ispričaju svoju priču drugom licu. Pisanje omogućava da započnemo proces …
U ekspresivnoj art terapiji ima jedan pojam koji hoću da vam približim jer može da se iskoristi u svakodnevnom životu. U pitanju je estetsko distanciranje. Šta je estetsko distanciranje? Svaki naš problem i dilema u životu imaju svoju svesnu i nesvesnu dimenziju. Svesna je ona koju znamo, ono čega smo svesni i na šta se …