Kako pronaći sebe

Da bi pronašla sebe ne treba nigde da ideš, već samo da pogledaš u sebe. A ja znam kako se to radi: umetnički izražaj će ti omogućiti da delove sebe izbaciš napolje i moći ćeš da ih pogledaš, a vremenom – i da ih razumeš.

Među tim delovima biće sve ono za čime tragaš – osećaj celovitosti i smisla.

KAKO PRONAĆI SEBE UZ POMOĆ ART TERAPIJE

Ukoliko već osećaš spremnost da pogledaš u sebe pomoću art terapije evo šta ja mogu da ti ponudim: možeš da se pridružiš kontinuiranoj grupi za art terapiju, da posetiš igralište za odrasle, ili da istražiš Jungove arhetipove kroz prizmu ekspresivne art terapije. Ukoliko želiš potpuno sam/a da istražuješ – pogledaj program Niz zečju rupu.

Ukoliko te tema intrigira ali želiš neko vreme samo da pratiš sa distance – skroluj dalje.

Art terapija kao način života

Ukoliko želiš da primaš na mail tekstove koje pišem – novo sa bloga (psihološke i artsy teme) – i ako želiš da te informišem o predstojećim aktivnostima prijavi se na mejling listu.

Upoznajte se sa Uslovima korišćenja i Politikom privatnosti

Blog

Mapa tela

Za ovaj zadatak pripremićete papir (veličina zavisi od vaših aspiracija, može A4, A3 ili u prirodnoj veličini vašeg tela), nešto za crtanje i bojenje (flomasteri, bojice, uljane pastele, tempere, ugljen, olovke…), po želji dodajte i slike iz magazina, lepak, makaze. Uzećete komad papira ili pak papira. Veličina papira zavisi od toga koliko vremena imate i …