Ciklus od 6 online radionica ekspresivne art terapije
SIMBOLI I SIMBOLIČKO MIŠLJENJE
Kada kažemo da je nešto simbol, to nešto ima više značenja. Neka od tih značenja su prenesena, odnosno predstavlja više nego što na prvi pogled izgleda, nosi puno više informacija, i najčešće su te informacije kondenzovane. Simbolično mišljenje je sposobnost dekodiranja tih značenja i skrivenih poruka, mogućnost komunikacije putem simbola.
Simbolično mišljenje nam omogućava da se povežemo sa slikom koja predstavlja arhetip, a da ne moramo nužno da konsultujemo rečnike simbola, legende i mitologije.
ARHETIPOVI
Jednostavno rečeno – arhetipovi su stanovnici naše podsvesti. Oni su kondenzacije značenja ili baze podataka sa kojima mi možemo stupiti u kontakt preko njihove manifestacije u svesnoj realnosti. Oni tu poprimaju formu vizuelne slike koja je zajednička svim ljudima. U arhetip su utkana univerzalna iskustva, mogli bismo reći teme, koje su prisutne bez obzira na to gde i u koje vreme živimo.
Najvažniji arhetipovi koje nam Jung predstavlja su Persona, Animus odnosno Anima, Senka i Self. Kada govorimo o ova četiri arhetipa, mi zapravo govorimo o psihodinamici – načinu na koji funkcioniše naša podsvest. Dakle, ova četiri arhetipa predstavljaju mapu funkcionisanja naše psihe, odnosno prirodu komunikacije između svesnog i nesvesnog dela naše psihe.
Šta je ekspresivna art terapija?
Ekspresivna art terapija je multimodalni pristup – pored takozvane plastične umetnosti (slikanje, crtanje, vajanje, pravljenje skulptura) otvara mogućnost korišćenja bilo kog medijuma kreativnog izražaja. Moguće je u terapijsko okruženje doneti elemente poezije, pisanja priča, pozorišta, pravljenja lutaka, performansa, pokreta, plesa, pevanja, sviranja muzičkih instrumenata ili drugih načina da se proizvede zvuk, igre u raznim oblicima i tako dalje.
Više o tome šta je ekspresivna art terapija – pročitaj ovde
BESPLATNO UVODNO PREDAVANJE
U sredu 12.01 u 18h imaš priliku da čuješ „živu reč“ o predstojećem ciklusu radionica.
Prijave na mail radionice@leela.rs
TEME I TERMINI RADIONICA
Radionice su uvek u istom terminu: četvrtkom 18-20h. Putem Zoom platforme.
Besplatno uvodno predavanje: sreda 12.01 18h
- 20.01 Simboli
- 27.01 Arhetipovi
- 03.02 Persona
- 10.02 Senka
- 17.02 Animus/Anima
- 24.02 Self
KAKO IZGLEDAJU RADIONICE
Priprema za svaku radionicu podrazumeva da se pogleda video lekcija i da se pročita tekst na temu radionice iz brošure koju vam dostavim.
Na samim radionicama fokusiraćemo se na iskustveni deo. Radićemo kroz iskustvo koje nalikuje na dečju igru, stvaranje, kreativni izražaj i rad u parovima. Koristićemo metode ekspresivne art terapije. O tome šta je ekspresivna art terapija pročitaj ovde.
Ja ću vam davati zadatke sa jasnim instrukcijama šta treba napraviti ili šta raditi u parovima. Ne morate ništa da znate unapred. Čak iako ne pročitate brošuru i ne pogledate lekciju moći ćete da učestvujete u iskustvenom delu. Nije potrebno umetničko iskustvo ili talenat.
ŠTA DOBIJAMO UČEŠĆEM?
- 6 online iskustvenih radionica
- brošuru „Jungovi arhetipovi“
- besplatan pristup online programu „Niz zečju rupu“ u trajanju od 4 meseca
Pristup online programu vam omogućava da produbite iskustvo i razumevanje tema koje obrađujemo na radionicama, samostalno kod kuće proučavate arhetipove i druge teme gledajući video materijal, čitajući tekstove i radeći art terapijske zadatke.
Šta je program „Niz zečju rupu“ pogledaj ovde
- bolje razumevanje načina na koji funkcioniše naša podsvest
- uživanje u kreativnom i autentičnom izražavanju
- proradu sopstvenih tema i konflikata kroz prizmu arhetipskih uticaja i metode ekspresivne art terapije
ZA KOGA SU OVE RADIONICE?
Za sve radoznale, na putu samospoznaje, za kreativce i inhibirane kreativce, za dobronamerne, sposobne da funkcionišu u grupi, za ekstroverte, za introverte. Nije potrebno umetničko iskustvo ili talenat.
ZA KOGA NISU?
Iako jeste u pitanju ciklus psiholoških radionica, nije zamena za psihoterapiju ili neki oblik lečenja. Može da pomogne u samospoznaji, isceljenju ili tzv, „radu na sebi“, ali nije zamišljen kao psihološka pomoć za specifične probleme.
VODITELJKA RADIONICE
Mina Miljković – psiholog, praktičarka ekspresivne art terapije, na edukaciji iz Geštalt terapije
Više o meni pročitaj na stranici
INFORMACIJE I PRIJAVE
radionice@leela.rs
060 329 34 84
ŠTA AKO PROPUSTIM NEKU RADIONICU
Radionice su iskustvene i zbog privatnosti učesnika – ne snimaju se. Propuštene radionice nije moguće nadoknaditi, pa je najbolje ne propustiti ih.
CENA
Cena ciklusa iznosi 12.000 rsd. Moguće je plaćanje u 2 rate (I rata do 18.01, II rata do 08.02)
POPUSTI
Sa popustom za rane prijave (uplata I rate do 13.01.): 11.000 rsd
Sa popustom za uplatu u celini (do 18.01 ): 11.000 rsd
Zbirni popust za uplatu u celini do 13.01: 10.000 rsd
ŠTA DA PRIPREMIŠ OD MATERIJALA?
Najbolje je da pre početka ciklusa napraviš svoj mali art buffet koji sadrži sledeće, mada nam neće uvek biti sve potrebno:
- papire – najbolje A4 ali nije bitno može bilo kakav papir
- manji papiri – post it ili nešto nalik tome
- magazine – neke stare koje možeš da cepaš i sečeš
- makaze
- selotejp ili lepak
- nešto što stvara boju – po izboru (tempere, bojice, flomasteri, uljane pastele, vodene boje…)
- obična olovka ili ugljen
- hemijska olovka
- glina, glinamol, plastelin ili nešto slično
- kutija od cipela ili nešto slično
PRAVILA ONLINE RADA I RADA U GRUPI
- uključene kamere
- solidan internet
- funkcionalan mikrofon i zvučnici
- dobronamernost: ideja je da ne naudimo jedni drugima
- diskrecija: šta je rečeno u grupi – ostaje u grupi
- ne savetujemo, ne etiketiramo, ne tumačimo
- tolerancija: ljudi smo, grešimo
- srećemo se kao ljudi bez autoriteta i pozicija moći
Poželjno je da imate privatnost za vreme trajanja radionice odnosno da ste sami u prostoru iz kog se uključujete na online sastanak.
ISKUSTVA POLAZNIKA
Radionice su mi pomogle da se suočim sa potisnutim delovima svoje ličnosti i uvidim koliko me određene socijalne uloge sprečavaju u vođenju autentičnog života.
Radionice su mi puno značile u smislu da sam dobila uvid u svoje i partnerovo ponašanje na nekom dubljem nivou- pogotovo u konfliktnim situacijama koje sad razrešavamo za kraći vremenski period nego ranije a i manje burno reagujemo jedno na drugo. Mislim da je tome najviše doprinelo što sam na radionicama prepoznala i priznala deo mene koji je dugo bio sakriven i neprepoznat. Najvažnije što sam dobila od radionica je tvoje pitanje “kako to povezujes sa nečim u svom zivotu?” koje mi pomaže da ono što sam “iskopala” iz podsvesti integrišem u svoj zivot. Hvala na svemu što si podelila, uživala sam na radionicama, ispunile su moja očekivanja zabavne terapije u čijim blagodetima i dalje uživam 🙂
Počinje radionica i otvaraju se vrata mog tavana. Punog prašnjavih kutija. Neke su na primer pakovali roditelji, neke ja pa zaboravila šta je unutra i neke za koje ne znam odakle su. Lako i brzo otvaram kutije i odlučujem. Doživim kutiju ili razumem kutiju i bacam ili ostavljam. Razumem sadržaj, vidim, bacim, ostavim. Buđavo leti ili kažem “oho fino, ovo ću da čuvam”. To se meni dešava na radionicama.
Minine radionice su poput vožnje nepoznatim predjelima vlastitog bića. Uđeš u sebe, pronađeš snage, slabosti, skrivene želje, čak i mračne kutke. Osvjetliš ih, skineš prašinu sa njih, prefarbaš, preoblikuješ i tako osnažen sa osmjehom nastavljaš svoje putovanje zvano život.
Minin rad sam upoznala na putovanju kroz zečiju rupu. Kroz kreativnost i igru sam počela da upoznajem neke moje skrivene delove. One jake, slabe, duhovite i zastrašene. Pružena mi je prilika da razgovaram sa njima. Jako mi se dopalo, pa sam nastavila sa arhetipovima 🙂