“Ko gleda spolja – sanja, ko gleda unutra – budi se.”
CG Jung
Možda ste čuli za arhetipove. Da se podsetimo.
Šta su arhetipovi?
Ako bih uprostila teoriju Karla Gustava Junga rekla bih da su to stanovnici naše podsvesti. Oni upravljaju našim životima na nevidljive načine. Ne možemo ih u potpunosti osvestiti i neposredno spoznati, oni leže u beskonačnosti nesvesnog. Ono što možemo je da istražujemo njihove manifestacije u našem životu. Ako te zanima kako se arhetipovi manifestuju u našem životu nastavi da čitaš.
Glavni arhetipovi o kojima govori Karl Gustav Jung su Persona, Senka, Animus/Anima i Self/Sopstvo.
U okviru istraživanja arhetipova pomoću art terapije imamo četiri ciklusa od kojih je svaki posvećen jednom od njih.
Možeš pogledati detaljnije o svakom ciklusu
Persona: Maska sa dušom – kako biti prihvaćen, a ne izdati svoju autentičnost
Svi smo osuđeni na istu doživotnu robiju – da budemo rastrzani između dve fundamentalne potrebe – one za ljubavlju i prihvatanjem i one za autentičnošću.
Teško je naći tu slatku tačku na kojoj se susreću ove dve suprotne potrebe. Kako da izbegnemo da budemo prazne maske koje su izdale svoju dušu, a da ne odemo u drugi ekstrem i budemo “spaljeni na lomači”?
Senka: Slika Dorijana Greja – kako da prihvatiš i kontrolišeš svoju mračnu stranu
Da li ste svesni svoje mračne strane? Da li vi upravljate njom ili ona upravlja vama?
Svi imamo mračnu stranu, samo je pitanje koliko smo je svesni. U onoj meri u kojoj je neosvešćena – ona je mračnija i upravlja nama.
Svi su čuli za Sliku Dorijana Greja. Zamislite da svako od nas u podrumu ima jednu takvu sliku, na kojoj se oslikava sve ono što ne bismo da je deo nas. Ta slika je naša senka.
Animus/a: Nevidljivi partneri – upoznaj osobu koja stoji na putu tvog ljubavnog života i osećaja svrhe
Znaš li da ako si žena u tvojoj psihi postoji unutrašnji muškarac? Znaš li da on utiče na tvoje veze i partnerske odnose?
Ali dokle god je on projektovan u partnere i potencijalne partnere – ne može da ispuni svoju funkciju. A njegov posao je da bude most ka unutrašnjoj mudrosti.
Self/Sopstvo: Potraga za izgubljenim blagom – svako ima pravo da bude ono što treba da bude
Kome su namenjeni ovi ciklusi?
- Svim tragaocima za dušom i smislom života.
- Svima čiji je kreativni potencijal negde inhibiran i ne znaju odakle da krenu.
- Zainteresovanima za art terapijski način rada na sebi.
Kako da znam koji je ciklus za mene?
Pošto ciklusi idu u krug, svakog meseca je jedan aktuelan, pa se možeš prijaviti na onaj koji je na redu. U svakom možeš dobiti nešto za sebe.
Ili možeš ići po preporučenom redosledu puta individuacije: Persona, Senka, Animus/a pa Self/Sopstvo.
Bilo koji od ovih ciklusa je za tebe ako:
- Želiš da povećaš svoju svesnost – da upoznaš svoju podsvest
- Nastojiš da razumeš svoju i ljudsku psihu generalno
- Zanima te iskustvo art terapije bez odlaska terapeutu
A ako te zanima koji će ti biti najkorisniji evo glavnih benefita za svaki od njih:
Persona: Maska sa dušom – kako biti prihvaćen, a ne izdati svoju autentičnost
- Otkrivamo šta sputava našu autentičnost
- Nalaženjem balansa između dve fundamentalne potrebe – za ljubavlju i autentičnošću – smanjujemo anksioznost
- Preispitujemo stare obrasce ponašanja i pronalazimo nove načine ispoljavanja
Senka: Slika Dorijana Greja – kako da prihvatiš i kontrolišeš svoju mračnu stranu
- Integrišemo delove sebe koje smo odbacili jer smo poverovali da nisu dostojni ljubavi
- Gradimo unutrašnji sistem podrške i pretvaramo svoje slabosti u snage
- Osvešćujemo smisao ponašanja koja nam ne idu u korist i dobijamo slobodu izbora
Animus/a: Nevidljivi partneri – upoznaj osobu koja stoji na putu tvog ljubavnog života i osećaja svrhe
- Gradimo razumevanje svojih ponašanja u partnerskim odnosima otvarajući prostor za ljubav na mestu na kom su nekad bile naše projekcije
- Gradimo odnos sa svojom unutrašnjom drugom polovinom omogućavajući joj da vrši svoju funkciju – da nas vodi putem ideja, kreativnosti i aktualizacije svojih potencijala
- Razvijamo oba seta osobina – maskulinih i femininih – bez obzira na pol – što nam omogućava da efikasnije koračamo kroz život
Self/Sopstvo: Potraga za izgubljenim blagom – svako ima pravo da bude ono što treba da bude
- Shvatamo da svako ima pravo da bude ono što treba da bude
- Gradimo poverenje u proces i život
- Učimo da stupimo u kontakt sa izvorom mudrosti i kreativnosti u sebi
Cena, termini i način prijave
Online radionice su uvek utorkom od 18 do 20h.
Između radionica šaljem mejlom domaće zadatke.
Cena jednog ciklusa je 60e ili 7000 rsd
Prijave šaljite na mejl radionice@leela.rs
Iskustva polaznika
Minine radionice su poput vožnje nepoznatim predjelima vlastitog bića. Uđeš u sebe, pronađeš snage, slabosti, skrivene želje, čak i mračne kutke. Osvjetliš ih, skineš prašinu sa njih, prefarbaš, preoblikuješ i tako osnažen sa osmjehom nastavljaš svoje putovanje zvano život.
Minin rad sam upoznala na putovanju kroz zečiju rupu. Kroz kreativnost i igru sam počela da upoznajem neke moje skrivene delove. One jake, slabe, duhovite i zastrašene. Pružena mi je prilika da razgovaram sa njima. Jako mi se dopalo, pa sam nastavila sa arhetipovima 🙂
Počinje radionica i otvaraju se vrata mog tavana. Punog prašnjavih kutija. Neke su na primer pakovali roditelji, neke ja pa zaboravila šta je unutra i neke za koje ne znam odakle su. Lako i brzo otvaram kutije i odlučujem. Doživim kutiju ili razumem kutiju i bacam ili ostavljam. Razumem sadržaj, vidim, bacim, ostavim. Buđavo leti ili kažem “oho fino, ovo ću da čuvam”. To se meni dešava na radionicama. Na terapiji sam se malo zlopatila, ovo ide lakše. I lakše mi je nego u zečjoj rupi jer sam tamo bila sama.
Radionice u okviru teme “Persona-maska sa dušom” su mi pomogle da se suočim sa potisnutim delovima svoje ličnosti i uvidim koliko me određene socijalne uloge sprečavaju u vođenju autentičnog života.
Meni su radionice art terapije i arhetipa heroja uvele u jednu novu dimenziju i otvorile nove umetničke vidike.