Slika Dorijana Greja – kako da prihvatiš i kontrolišeš svoju mračnu stranu

Da li ste svesni svoje mračne strane? Da li vi upravljate njom ili ona upravlja vama?

Svi imamo mračnu stranu, samo je pitanje koliko smo je svesni. U onoj meri u kojoj je neosvešćena – ona je mračnija i upravlja nama.

“Slika Dorijana Greja” je art terapijski ciklus radionica na kom ćete upoznati i naučiti da kontrolišete svoju mračnu stranu baveći se arhetipom senke.

Svi su čuli za Sliku Dorijana Greja. Zamislite da svako od nas u podrumu ima jednu takvu sliku, na kojoj se oslikava sve ono što ne bismo da je deo nas. Ta slika je naša senka.

Kome je namenjen ovaj ciklus?

  • Svim tragaocima za dušom i smislom života.
  • Svima čiji je kreativni potencijal negde inhibiran i ne znaju odakle da krenu.
  • Zainteresovanima za art terapijski način rada na sebi.

Kako da prepoznate kada vam senka zagorčava život?

Senka se ispoljava u svemu onome što nismo svesno odlučili da želimo da bude tako, a ipak nam se dešava, ipak pravimo takve „izbore“. Nesvesno nam šalje neke poruke na načine koji nam nisu ugodni. Smetaju nam. Zagorčavaju nam život. Na posredan način pokušava da nam ukaže na nešto. To su svi naši stidovi, sramovi, blamovi. To su naše zavisnosti i opsesije. Naše depresije. Naša nesigurnost, nekompetentnost, strahovi. Naši neiskorišćeni potencijali i talenti. Sve ono „nedostojno ljubavi“.

  • Rad sa senkom omogućava da osvestimo smisao tih ponašanja koja nam ne idu u korist i postignemo veću slobodu izbora.
  • Art terapijski pristup daje nam mogućnost da izvrtanje sopstvene utrobe ne bude odvratna već zabavna, kreativna i autentična aktivnost u kojoj možemo da prepoznamo i to da smo svi saputnici na istom putu.
  • Kada jednom kroz artsy zadatke prođemo kroz proces kodiranja informacija koje nose manifestacije senke, ta veština nam ostaje da je primenimo na događaje u svakodnevnom životu.
SLIKA DORIJANA GREJA je ciklus art terapijskih radionica tokom kojih ćemo ne samo naslikati, već i napraviti, izvajati, ispisati i izvesti na sceni svoju „sliku Dorijana Greja“. Ali to ne znači da moraš znati da crtaš ili glumiš. 

Koji su benefiti rada sa senkom:

  • shvatanjem smisla naših samosabotirajućih nesvesnih, opsesivnih, zavisničkih, impulsivnih ponašanja i obrazaca – stičemo slobodu da zapravo napravimo izbor
  • steći ćemo sposobnost da iskoristimo svoje slabosti kao snagu
  • oslobađamo kreativni potencijal
  • proširujemo opseg onoga što jesmo – osećamo se kompletnije i ispunjenije, pametnija, dublje
  • život postaje manje zbunjujuć i stran, jer učimo pravila igre života
  • kako raste samospoznaja – raste i saosećanje prema sebi, a samomržnja prerasta u samoprihvatanje 
  • prihvatanjem onog „nedostojnog ljubavi“ u sebi, povećava se i saosećanje za druge „grešnike“ iz našeg bliskog okruženja

Koliko traje ciklus i koliko košta?

  • Ciklus: 4 online radionice + domaći zadaci
  • Termini: biće objavljeno – utorkom 18-20h
  • Cena: 60e ili 7000rsd
  • Grupa: max 12 ljudi

Prijave šaljite na mail radionice@leela.rs

Kako izgledaju radionice?

  • Prva radionica posvećena je skupljanju saveznika za ovo putovanje a potom istraživanju naše škrinje skrivene na tavanu ili sanduka u kome krijemo svoje „mrtvace“.
  • Druga radionica posvećena je identifikaciji karaktera koji žive u našoj senci – odbačenih delova sebe.
  • Treća i četvrta radionica posvećene su prikazivanju našeg unutrašnjeg pozorišta tako da i mi i drugi možemo da ih sagledamo i – prihvatimo, sa saosećanjem za sebe i druge.
Za ovaj proces nije potrebno nikakvo umetničko iskustvo ili talenat. Svako može da praktikuje art terapijske metode. Nije potrebno ni psihološko znanje jer sve što budemo radili - radićemo kroz iskustvo i igru.

Možeš da učestvuješ u ovom ciklusu iako već ideš na psihoterapiju ili se na neki drugi način baviš svojim unutrašnjim svetom. Neće to ništa smetati jedno drugom.

Ukoliko se baviš nekom pomagačkom profesijom, a teško ti je da se odmakneš od kognitivnog nivoa, ovaj proces ti može poslužiti kao inspiracija u radu sa ljudima.

Prijave šaljite na mail radionice@leela.rs

Iskustva polaznika

Minine radionice su poput vožnje nepoznatim predjelima vlastitog bića. Uđeš u sebe, pronađeš snage, slabosti, skrivene želje, čak i mračne kutke. Osvjetliš ih, skineš prašinu sa njih, prefarbaš, preoblikuješ i tako osnažen sa osmjehom nastavljaš svoje putovanje zvano život.


Počinje radionica i otvaraju se vrata mog tavana. Punog prašnjavih kutija. Neke su na primer pakovali roditelji, neke ja pa zaboravila šta je unutra i neke za koje ne znam odakle su. Lako i brzo otvaram kutije i odlučujem. Doživim kutiju ili razumem kutiju i bacam ili ostavljam. Razumem sadržaj, vidim, bacim, ostavim. Buđavo leti ili kažem “oho fino, ovo ću da čuvam”. To se meni dešava na radionicama. Na terapiji sam se malo zlopatila, ovo ide lakše. I lakše mi je nego u zečjoj rupi jer sam tamo bila sama.

Music: https://www.bensound.com